Pular para o conteúdo

10 Dicas Para Aumentar Sua Libido

Você sabia que existem alimentos que podem naturalmente aumentar sua libido , aumentar sua saúde reprodutiva e estimular seu apetite sexual? 

Todos nós sabemos que o power blue é considerado o melhor estimulante sexual que existe no mercado, mas dá para você melhorar seu apetite sexual adicionando esses alimentos ao cardápio:

 
Salmão selvagem

selvagem e outros peixes de água fria (como sardinha, arenque, truta e anchova) garantem a vitalidade sexual e a saúde geral, já que são tão ricos ômega-3.  Esses ácidos graxos essenciais são essenciais para a função saudável do cérebro e do sistema nervoso, combatem a depressão e melhoram o humor, a memória e o poder do cérebro. 

Melancia

Esta fruta refrescante de verão é rica em L-citrulina, um aminoácido que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais. É como o Viagra da Nature - sem os efeitos colaterais. L-citrulina otimiza o fluxo sanguíneo no corpo, convertendo-se primeiro em L-arginina e depois em óxido nítrico, que está envolvido na dilatação dos vasos sanguíneos. Baixos níveis de óxido nítrico estão associados à fadiga mental e física e à disfunção sexual. existe também o gel power blue expand que quando aplicado no pênis ele tem a capacidade de dilatar os vasos cavernosos e aumentar tamanho do pênis.

Chocolate Escuro

Chocolate preto muitos benefícios estão bem documentados, incluindo sua capacidade de imitar a sensação de estar apaixonado. Poucas pessoas vão argumentar com o fato de que o chocolate faz com que alguém se sinta realmente bem. Isso não é apenas por causa do sabor e da textura, é também graças a uma substância química no chocolate, chamada feniletilamina (também chamada de “substância química do amor”), que acredita-se que produz a sensação de estar amando. Pesquisas também descobriram que as mulheres que gostavam de um pedaço de chocolate todos os dias tinham uma vida sexual mais ativa do que aquelas que não gostavam. 

Espargos

Espargos tem sido considerado um afrodisíaco de sucesso desde os tempos antigos. E parece, por um bom motivo. Este vegetal é rico em potássio e ácido fólico, uma vitamina B que ajuda a aumentar a produção de histamina, o que é importante para um desejo sexual saudável em homens e mulheres.

Ostras

Ostras aumentam a dopamina, um hormônio do tipo “sentir-se bem” que aumenta a libido tanto em homens quanto em mulheres. No entanto, estes crustáceos são especialmente importantes para os homens, uma vez que são muito ricos em zinco, o que é essencial para a produção de testosterona e a manutenção de espermatozóides saudáveis. Muitas pessoas que sofrem com ejaculação precoce também faz o uso do power blue long que é um gel aplicável no pênis que tem a capacidade de retardar a ejaculação e prolongar o desejo sexual.

Amoras

 

Mirtilos são ricos em antioxidantes e têm a capacidade de relaxar os vasos sanguíneos, permitindo assim uma melhor circulação. Isso, por sua vez, significa melhor fluxo sanguíneo para o órgão sexual e ereções mais fortes. Os mirtilos também dominam quando se trata de aumentar os níveis de dopamina, pois eles dão ao organismo uma maior capacidade de liberar esse hormônio do bem-estar. 

Sementes de abóbora

Sementes de abóbora são um grande impulsionador da libido para homens e mulheres, como se diz que aumentam o apetite e o desejo sexual. Como ostras, as sementes de abóbora são muito ricas em zinco, o que é importante para a testosterona. Mesmo que as mulheres tenham muito menos testosterona do que os homens, ela ainda desempenha um papel fundamental na sua libido. Sementes de abóbora também contêm altos níveis de ômega-3, que atua como um precursor das prostaglandinas - substâncias semelhantes a hormônios importantes para a saúde sexual. 

Alho

Embora o pensamento de alho não evoque imediatamente o romance, diz-se que ele é um poderoso afrodisíaco, pois contém alicina, um composto que melhora a circulação sanguínea e melhora o desempenho sexual, aumentando o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais. 

Abacate 

Abacates ajudam a aumentar a libido masculina e feminina, uma vez que são uma grande fonte de ácido fólico, que ajuda o corpo a metabolizar proteínas e fornecer energia. Avós também são ricos em vitamina B6, que melhora a produção de hormônios masculinos, e potássio, que aumenta a libido feminina, ajudando a regular a glândula tireoide da mulher. 

Amendoim

Amendoim são grandes impulsionadores da libido, especialmente para os homens, como eles são uma rica fonte natural de L-arginina. Este aminoácido ajuda a melhorar a função sexual nos homens, relaxando os vasos sanguíneos. Estudos preliminares também descobriram que a L-arginina pode ajudar na disfunção erétil devido a esse efeito nos vasos sangüíneos. 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *